Sagledajte svoje potrebe, svoje obaveze, kako poslovne tako i privatne, ali pre svega oslušnite unutrašnje poruke, osetite svoje telo i uskladite ritam rada i življenja sa njima.

Napravite lični kalendar zdravlja: napravite raspored za posetu lekaru (prevencija Vam je mnogo bezbolnija od lečenja), posavetujte se i napravite zdrav jelovnik koji Vama odgovara (ne čekajte da prođu slavlja i da dođe proleće), častite sebe nekom fizičkom aktivnošću i uživajte u njoj… Već danas je najbolji dan za to. Ne sutra, prekosutra, niti za mesec dana… Danas. Zašto odlagati?

A ukoliko ste zbog „tempa življenja“ zaboravili kako je to slaviti običnost onda je danas pravi dan da započnete s uvođenjem novina.

Danas Vam prikazujemo spisak preporučenih lekarskih pregleda, u kojem životnom dobu se izvode, šta podrazumevaju, koliko često se savetuju.

PREGLED PREPORUČENIH LEKARSKIH PREGLEDA